Gitt d'Haut en Touch oder d'Loft, eppes méi jonk a méi üppig ass méiglech: mir musse just drëm këmmeren an ze verwinnen, fir datt et méiglech ass. Et gi vill Grënn firwat d'Haut heiansdo fällt oder d'Hellegkeet feelt.
Ëmweltfaktoren wéi Sonn, Reen, Wand, Verschmotzung, Stress, Middegkeet oder Middegkeet huelen hir Maut an d'Haut vum Gesiicht ass wou se fir d'éischt reflektéiert. Fir d'Haut ze këmmeren, fir eng gesond, gutt befeuchtt a glänzend Haut ze hunn, musse mir vu bannen ufänken.
Vun der Tatsaach aus, datt d'Betreiung vu bannen muss ufänken, musse mir gutt hydratiséieren andeems Dir 1, 5 bis 2 Liter Waasser pro Dag drénken, souwéi eng gesond an equilibréiert Ernährung iessen, raschten a genuch Schlof kréien, Stress vermeiden, sedentäre Liewensstil, Tubak an alkohol. .
Zousätzlech zu dësen Tipps ass et och méiglech d'Erscheinung vun eiser Haut mat natierleche Remedies ze verbesseren, déi mir einfach selwer kënne preparéieren.
Dës hausgemaachte Preparatiounen, aus Produkter déi bannent eis erreechbar sinn, hëllefen eis d'Vitalitéit, d'Glanz vun der Gesiichtshaut ze erhéijen, Falten ze vermeiden an d'Haut regeneréieren.
Hausmëttelen fir Iech ze hëllefen eng méi jonk Haut ze hunn
Mir fänken eis Hausmëttelen mat engem hausgemaachte Scrub un, deen nëtzlech ass fir d'Haut vun Gëftstoffer ze botzen, also preparéieren mir et an dann d'nächst Hausmëttelen, d'Hautregeneratiounscrème.
Déi hausgemaachte Mask, déi mir och preparéieren, kann zweemol d'Woch applizéiert ginn.
Hausgemaachte Peeling Crème mat Karotten an Hunneg
Dës Peeling Crème ass ganz einfach ze maachen, a Muerten an Hunneg. Si bréngen hir nëtzlech Properties op eis Haut, ginn der Haut Vitalitéit, Glatheet an Hydratatioun.
Fir dës Mask ze preparéieren, brauche mir eng kleng Muert an en Teelöffel orange Hunneg. Huelt d'Haut vun de Muerten aus, wäscht se, schneiden a kleng Stécker a gräift an engem Mixer bis et zu engem Puree gëtt.
Dobäizemaachen en Teelöffel Hunneg a gutt mëschen. Mir applizéieren eng kleng Mask op d'Gesiicht, verdeelt se gutt iwwer d'Haut.
Mir loossen Iech bannent 15 Minutten handelen. Spülen gutt mat waarmem Waasser a trocken sanft ouni ze reiwen.
D'Crème, déi mir verlooss hunn, kann an engem dicht zouenen Container am Frigo fir 3 oder 4 Deeg gespäichert ginn.
Hausgemaachte Hautregeneratiounscrème
D'Ingredienten, aus deenen mir dës Crème maachen, sinn ideal fir d'Hautregeneratioun. Fir dës Crème ze preparéieren, brauche mir Stécker vun natierlechen Ananas, natierleche Joghurt an Hunneg.
Mir preparéieren d'Crème wéi follegt:
- 2 Scheiwen Ananas
- Hallef natierleche Joghurt
- En Teelöffel vun orange Bléi Hunneg.
Mir gräifen Ananas Scheiwen mat engem Mixer, vermëschen mat Joghurt, addéiere en Teelöffel Honig a mixen bis cremeg.
D'Crème op d'Haut vum Gesiicht opdroen an 15 Minutten lass loossen. Spülen d'Haut mat vill waarme Waasser. Dréchent sanft ouni ze reiwen.
Hausgemaachte Gesiichtsmaske
Middegkeet, Stress fréier oder spéider beaflossen d'Haut vun eisem Gesiicht. Dës Mask ass ideal fir dës Symptomer ze verbesseren a fir lues a lues op d'Haut vum Gesiicht zréckzekommen, déi Loft vu Frëschheet, Hellegkeet an, wéi Suen, déi mir verléieren.
Fir dës Mask ze preparéieren, brauche mir just:
- 5 Esslöffel Haferflocken.
- Getrocknene Linden oder Kalkblummen, aus deenen mir eng Infusioun maachen.
Als éischt preparéieren d'Infusioun, a vermëschen se dann mat Haferflocken. Fir d'Infusioun ze preparéieren, brauche mir eng Taass Mineralwasser an en Teelöffel Lindenblummen. Mir bréngen Waasser op e Kachen a fügen d'Lindebléien derbäi.
Huelt vun der Hëtzt, loosst 10 Minutten iwwerdeckt stoen. Mir läschen a loossen ofkillen. Eemol ofgekillt, fügen Se Esslöffel Haferflocken a réieren bis cremeg.
Applikatioun: e bësse Crème op d'Haut vum Gesiicht opdroen an 15 Minutten lass loossen, grëndlech mat vill kale Waasser spülen.
Mat engem Handtuch sanft dréchen, liicht beréieren an net reiben.
Dës Mask kann zweemol d'Woch applizéiert ginn.