Wéi eng jonk a gesond Haut am Alldag ze erhalen, voller Stress a schiedlechen Ëmweltfaktoren? Mat der Zäit huet all Fra esou e Problem. Si bemierkt nei Falten, e verblendenen Teint an eng Verännerung vu senge Konturen, fänkt méi Suergen iwwer wéi dëst d'männlech Opmierksamkeet beaflosst. An all huet seng eege Geheimnisser doheem benotzt. Wat sinn d'Haaptmethoden fir d'Gesiichtshaut doheem ze verjüngeren?
Ursaachen vun virzäitegen Hautalterung
Eis Haut tendéiert zu Alter wéi mir méi al ginn. Et ass kloer, datt am Alter vu 40 d'Haut vum Gesiicht net esou zaart an elastesch ass wéi bei 20. Mee et ginn Fäll, wou schonn am Alter vun 30 d'Hautzoustand vill ze Wënsch léisst.Wat ass d'Ursaach vu virzäitegen Hautalterung?
- Schlecht Gewunnechten: Alkohol, Fëmmen huet ëmmer onsympathesch Konsequenzen a loossen hir Mark op eis Haut.
- Stress beaflosst net nëmmen den Zoustand vum mënschlechen Nervensystem, awer och d'allgemeng kierperlech Gesondheet vum Kierper. Wéi se soen, all Problemer sinn aus dem Kapp.
- Den Afloss vun der Sonn. Sécher huet jidderee scho héieren datt ultraviolet Liicht ze fréi Alterung vun der Haut verursaacht. Dofir, sidd net iwwerrascht wann no laanger Sonneluucht ouni den néidege Schutz Är Haut net am beschten ausgesäit.
- Falsch Ernährung. Ernährung spillt eng Schlësselroll an eiser Gesondheet. Buns, Snacks a Fastfood wäerten Iech definitiv "Merci" soen.
- Aktiv Ausdrock. Wann Dir Är Aen ze dacks fält (schlecht Visioun), d'Stir dréckt, oder eng Gewunnecht hutt ëmmer ze laachen, kann dëst d'Erscheinung vu Falten am fréien Alter ausléisen.
- Schnell Gewiichtsverloscht. Dëst ass eng Zort Stress fir de Kierper, mat deem hien net ëmmer eens kann.
- Krankheeten. Jo, et gi Grënn déi Dir net beaflosse kënnt - dat sinn all Zorte vu Krankheeten, déi den Zoustand vun Ärer Haut beaflossen.
Den éischte Schrëtt fir de Problem ze léisen ass déi méiglech Ursaachen vun der Hautalterung ze eliminéieren. Andeems Dir dës schiedlech Faktoren aus Ärem Liewen an Ärer Jugend läscht, kënnt Dir an Zukunft méiglech deier Verjüngungsprozeduren a Hautproblemer lass ginn. Duerno ass et derwäert zousätzlech Weeër ze berücksichtegen fir virzäiteg Hautalterung ze bekämpfen.
Hautverjüngungsmethoden
Wéi kënnt Dir Är Haut doheem verjüngeren, ouni deier Salon a Plastiksprozeduren? Ass et iwwerhaapt méiglech? Natierlech verfügbar! Den Haapt Saach ass regelméisseg vun Ärer Haut ze këmmeren an net schlecht Gewunnechten, niddereg-Qualitéit Produiten an Ärem Liewen erlaben.
Gesiicht Masken
Éischt vun all, doheem, sollt Dir verschidden Zorte vu Masken benotzen. Dozou gehéieren: Anti-Aging, Restauratioun, Antioxidant. Dëst beinhalt och eng Vielfalt vun Anti-Aging Téi. Bäder mat Bran funktionnéieren gutt op der Haut vum Gesiicht. Dës Prozeduren hëllefen d'Haut méi Weichheet, Elastizitéit a Glatheet ze ginn.
Am Kampf géint virzäiteg Hautalterung hëllefen Iech souwuel hausgemaachte Masken wéi och professionell Produkter. Et ass am beschten Hëllef vun engem Kosmetiker ze sichen deen déi richteg Betreiung fir Iech ka wielen. An Dir fannt Rezepter fir hausgemaachte Gesiichtsverjüngungsmasken um Internet.
Gesiicht scrubs
Eng aner effektiv Manéier fir ze bekämpfen ass d'Hautscrubbing. Et muss eemol d'Woch gemaach ginn ier Dir Är Liiblingsmasken applizéiert. Dank Scrubs gëtt d'Haut vu keratiniséierten Deeler an Zellen gereinegt. Also wäert Dir Masken op e proppert Gesiicht applizéieren an hiren Effekt gëtt e puer Mol besser.
Kompresser
Zimlech oft doheem, wëschen mat Äis a Kompressen benotzt. Reiben mat Äis gëtt e staarken Verjüngungseffekt wann Dir eng gefruerene Abkochung vu Medikamenter Kraider benotzt. Kompressen mussen all aneren Dag gemaach ginn, d ' gebraten Kraider waarm fir 2 Minutten. Da gëtt de waarme Kompress duerch eng cool ersat. D'Prozedur gëtt e puer Mol widderholl, a fir Kompressen gëtt e String, Kamillen, Salbei, Kalkbléi benotzt.
Massagen a Gymnastik fir d'Gesiicht
Gesiicht Haut Massage ass och eng Verjéngung Prozedur. Et ass wichteg dëst ouni Fanatismus an exzessiv Intensitéit ze maachen. Massage gëtt d'Gläichtheet vun der Haut, verbessert de metabolesche Prozess op cellulärem Niveau. D'Prozedur, mat Hëllef vu Cremes oder Ueleger fir Verjéngung, gëtt duerch d'Bewegung vun den Hänn laanscht d'Massagelinnen ausgeführt: fléissend d'Fanger vun de Flilleken vun der Nues an d'Tempelen, a vum Kinn op d'Ouerschnëtt. D'Massage vun der Haut ronderëm d'Ae gëtt laanscht de baussenzegen Eck vum Auge bis zur Nues duerchgefouert, laanscht den ënneschten Auge, an dann zréck an d'Tempelen, d'Uewerlidd glat. Gesiichtsgymnastik strammt d'Muskelen, hëlleft fir de Passage vum Blutt duerch d'Gefässer ze erliichteren, Falten ausgläichen. Übungen fir sou Gymnastik kënnen onofhängeg erfonnt ginn.
Systematesch Hautfleeg a Betreiung wäert seng Jugend, Glatheet a Gesondheet garantéieren.